NF metodekurs skred

Dette kurset er første del av Norsk Fjellsportforums skredinstruktørutdanning. Kurset skal dekke den fagkunnskapen som en instruktør skal kunne for å kunne holde dagskurs, grunnkurs og fagsamling/workshop innen skred. Kurset skal gi deltakerne inngående kunnskap om teoretisk og praktisk terrengvurdering, identifisering av skredproblem i snødekket, gruppedynamikk på tur i vinterfjellet, samt kameratredning. Kurset vil følge kursmal for metodekurs slik den er fastsatt i Norsk Fjellsportforums nasjonale standard pkt. 10.2.

PROGRAM

Oppmøte onsdag kl. 20:00 på Eventyrgarden Huso, 3650 Hemsedal.
Kurset avsluttes ca. kl.16:00 på søndag. Kurset har en varighet på 38 timer fordelt på fem dager.

Formål med kurset og læringsmål:
Kurset skal gi deltakerne inngående kunnskap om teoretisk og praktisk terrengvurdering, identifisering av skredproblem i snødekket, gruppedynamikk på tur i rasende fjell og kameratredning.

Etter kurset skal du som deltaker

• Forstå terrengklassifisering og anvende dette i planlegging og gjennomføring av ferdsel i vinterfjellet.
• Kunne organisere, gjennomføre og vurdere kameratredning.
• Kunne finne og anvende informasjon om skredfare og snøforhold.
• Kunne formidle forståelse for snø og skred.
• Kunne anvende relevant utstyr og hjelpemidler.
• Forstå egen rolle i en gruppe.
• Forstå hvordan mennesker påvirker hverandre i en gruppe.
• Kjenne til hvordan skredfaget formidles.
• Kjenne til norske friluftstradisjoner.

For en nærmere forklaring av de enkelte læringsmål, se nasjonal standard pkt. 10.2.2.

Opptakskrav:
Solide ferdigheter i vinterfriluftsliv; håndtering av alpine farer, ski, klær, ernæring, orientering og erfaring med ly og leir.

• Dokumenterte ferdigheter i kameratredning og førstehjelp
• Gjennomført grunnleggende skredkurs (lenke til kurs)
• Gjennomført videregående skredkurs (lenke til kurs)
• Dokumenterte turer på vinterføre i relevant terrengtype over flere år.
• Krav til ferdigheter og forståelse:
  • Krav til snødekke- og terrengforståelse (se læringsmål)
  • Krav til forståelse av menneskelig faktor (se læringsmål)
  • Krav til skiferdigheter:
    • For alpin kvalifisering: Gode nok skiferdigheter til å kunne kjøre kontrollert under alle forhold i bratte heng inntil 35 graders helling.
    • For nordisk kvalifisering: Gode egenferdigheter på fjellski i terreng inntil 30 graders helling.

Se for øvrig nasjonal standard pkt 10.2.2.

Vurdering:
Underveis på kurset vil du få en løpende, nyansert tilbakemelding om egen praksis, sikkerhet, egenferdighet og forståelse av fagtemaene. Ved kursets avslutning vil gis en skriftlig og muntlig vurdering som gir konkret veiledning til videre egenutvikling.

Søknad:
Søknadsfrist 15. desember.

Alle kandidater må søke NF om prekvalifisering først. Behandlingstiden er normalt sett 4 uker. Søknaden, inkludert NF loggbok, sendes til NF: soknad@fjellsportforum.no. 

Dersom du er intern DNT kandidat eller ønsker hjelp med søknad kan dette først sendes til administrasjonen for gjennomgang på frivillig@dntoslo.no. Gangen videre i søknadsprosessen er at kandidaten får prekvalifisering fra NF og sender søknaden videre til DNT Fjellsport Oslo. Når DNT fjellsport Oslo får de godkjente søknadene med prekvalifisering fra NF gjør vi det endelige opptaket.

Søknadsskjema finner du her.
Loggbok finner du her.

Generell informasjon:

Pris:
Kr. 8 400,-
Ikke-medlemstillegg kr. 800,- Bli medlem i DNT.

Maks antall deltagere på dette kurset: 8

Turpakken inkluderer: overnatting og instruksjon.

Annet:
Mat er ikke inkludert i kursprisen. Vi har mulighet til å handle underveis i kurset, og vi vil organisere felles middag som vi lager i fellesskap.

Kursleder tar kontakt med deltakerne ca. 1-2 uker før kursstart.

Utstyr:
Vi ønsker at du har med deg og bruker det utstyret du normalt ville hatt med deg på tur. Som et minimum er det dette du må ha med deg;

Skiutstyr

• Randonne-ski, telemarkski, fjellski eller splitboard.
• Feller som passer til skiene/splitboardet. Merk at om du har kjøpt nye feller, kan det være at disse må tilpasses skiene/brettet før du tar de i bruk. Sjekk dette er i orden før kurset starter.
• Staver, gjerne teleskopstaver.
• Skistøvler.
• Hjelm og skibriller.

Sikkerhetsutstyr

• Sender/mottaker (skredsøker)* – husk ekstra batterier.
• Søkestang.
• Spade. Vi anbefaler en solid spade i aluminium med godt grep.

* Sender/mottaker kan leies av DNT for kr. 300. Om du trenger å leie utstyr, må du oss beskjed om dette ved å huke av for «leie av utstyr» ved påmelding.

Turutstyr og bekledning

• Dagstursekk. Normalt er 30-45 liter passende til dagsturer. Pass på at du har ca. 5 liter volum til overs, slik at du kan hjelpe med å bære fellesutstyr.
• Solbriller, solkrem, sportsteip.
• Vind- og vanntett jakke og bukse, ekstra overdel slik at du kan skifte underveis på tur om du blir våt, ullsokker, hansker, votter og lue.
• En varm dunjakke som du kan ta over deg i pauser (vi står mye stille).
• Toalettsaker, håndkle, sengetøy (laken, dynetrekk, putetrekk).
• Drikkeflasker slik at du kan ha med deg minst 1.5 liter vann på tur.
• Kart over området, og kompass med helningsmåler.
• Reperasjonssett som du anser passende for en gruppe på tur i vinterfjellet.

I tillegg til utstyret over (som du må ha med), er det også lurt å ta med følgende utstyr;

• Et lite førstehjelpssett.
• Vindsekk og liggeunderlag.
• Termos.
• Innesko.

Kursleder vil ta kontakt med deg i forkant av kurset med nærmere informasjon.

Anbefalt litteratur:
Nes, Christer Lundberg Skikompis 2. utgave, 2018 – isbn 9788293090687.
Tremper, Bruce Staying alive in avalanche terrain 3. utgave, 2018 – isbn 9781680511383.
McLung, David m.fl. The avalanche handbook 3. utgave  – isbn 9780898868098.

Les mer om kursstedet her:
Hemsedal ansees å være fjellsportens vugge på Østlandet, og byr på svært fine skiopplevelser i kort avstand fra Hemsedal sentrum. Her finnes alt fra enkelt til komplekst terreng, og våre instruktører vil tilpasse turen etter snødekke, vær og gruppas sammensetning.

Vi overnatter på Eventyrgarden Huso, 14 km sørøst for Hemsedal sentrum. På Huso sover vi i komfortable senger, på rom som deles med inntil tre andre deltakere. Vi har et romslig kjøkken for oss selv, hvor vi spiser frokost, smører matpakke til turene, og lager felles middag på kveldene.

Eventyrgarden Huso

Viktig informasjon om fellesturer vinter:
Før du melder deg på en tur les: "Viktig informasjon - fellestur vinter" .

Vilkår for deltakelse på fellesturer:
Når du melder deg på denne turen bekrefter du at du har lest og aksepterer vilkårene som er beskrevet i "Vilkår for deltakelse på fellesturer med DNT i Norge".

Ofte stilte spørsmål - se vår faq om fellesturer.
__

Fjellsportaktiviteter innebærer en viss risiko for liv og helse. Vi gjør oppmerksom på at deltakelse på DNT Fjellsport Oslos arrangementer skjer på deltakernes eget ansvar, ref. DNT Oslo og Omegns generelle vilkår pkt. nr. 6, samt pkt. nr. 11 om deltakernes ansvar.

Vi understreker samtidig at ivaretakelse av deltakernes sikkerhet er et grunnleggende mål på våre arrangementer. Våre tur- og kursledere er bre-, klatre- og skredinstruktører, kvalifisert og godkjent etter Norsk Fjellsportforums Nasjonal Standard - den høyeste norske sertifiseringen innen fjellsport. DNT er godkjent arrangør etter samme standard, som forutsetter bruk av anerkjente tekniske metoder for kursgjennomføring og opplæring.